Câu 1

Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động đểღ luyện tập, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 1. Luyện tập (SGK trang 38)

- Học sinh tự luyện tập, v🔴ui chơi, rèn luyện hàng ngày

Lời giải chi tiết:

Kỹ thuật di chuyển tiến đánh cầu thuận tay:

- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, t𝄹rọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.

- Thực hiện: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển tiến về trước để đánh cầu thấp t💙ay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.

- Kết thúc: Về TTCB.

Câu 2

Vận dụng các kĩ thuật 𝔍đã học𒅌 để đấu tập với các bạn

Phương pháp giải:

- X꧑em kĩ lại các kĩ thuật đánh cầu lông đã 𒈔được học

- Học sinh tự vận dụng 🗹những kĩ thuật đã học để đấu tập với các bạn

Lời giải chi tiết:

🦂- Kĩ thuật di ch🌱uyển: di chuyển đơn bước, di chuyển nhiều bước.

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay: kĩ thuật đánh cầu ♍th✨ấp thuận tay, trái tay.

Câu 3

Sau khi x🃏ác định điểm rơi của cầu ở gần lưới, bạn phải làm gì để thực hiện động tác đánh cầu

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 38)

- Chú ý những điều cần làm sau khi xác định được điểm rơi của cầu ở gần lướ🤡i và trả l⛎ời câu hỏi

Lời giải chi tiết:

Sau ꧂khi xác định điểm rơi của cầu ở gần lưới ♍ta thực hiện như sau:

- Từ TTCB thực hiện ꦜdi chuyển tiến về 🅺phía trước gần lưới để đánh cầu thấp tay. 

- Bước🅠 cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ th🎀ể dồn nhiều lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay hoặc thấp trái tay.