Đề bài

Câu 4 (Trang 66, SGK giáo dục thể chất 8):

Để luyện tập có hiệu 𝔍quả kĩ thuật di chuyển ngang phối hợp đập cầu thuận tay cần phải thực hiện đúng nhꦺững yêu cầu nào?

Lời giải chi tiết

- TTCB: Hai chân đứng rộn🐟g bằng vai, gối hơi khuỵu, thân trên hơi ngả ra trước , tay cầm vợt ở p💙hía trước

- Thực hiện:

+ Di chuyển ngang sang phải đập cầu thuận tay: Chân trái bước về phía sát chân phải, khi chân trái chạm đất, chân phải bước nhanh sang phải một bước . Tay phải cầm vợt đưa từ trước sang phải🧜 lên cao, h🎶ướng vợt ra sau và thực hiện đập cầu thuận tay. Kết thức trở về VTCB

+ Di chuyển ngang sang tꦍrái đập cầu thuận tay: Thực hiện như di chuyểܫn ngang sang phải đập cầu thuận tay nhưng theo chiều ngược lại