Mở đầu

1. Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

Biết và thực hiện được các động tác, tung bóng trúng đích.Tự chủ, tích cực, đoàn kết khi tham gia tập luyện và trò chơi vận động.

2. Khởi động

 

3. Trò chơi hỗ trợ khởi động

 

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…- Bước 2: Chia nhóm (2 – 4 nhóm).- Bước 3: Bắt đầu chơi(Mỗi nhóm chia thành hai hàng dọc đứng sau hai vạch kẻ song song, một bạn đầu hàng giữ bóng. Khi có hiệu lệnh, học sinh tung bóng lăn về hàng đối diện và chạy về cuối hàng đứng, bạn đối diện sẽ chụp bóng lại và thực hiện tương tự. Học sinh lần lượt thực hiện cho đến hết. Nhóm nào hoàn thành xong trước là chiến thắng.)Chú ý:Trong quá trình tổ chức trò chơi, các nhóm cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những nhóm thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời.

Kiến thức mới

1. Tại chỗ tung bóng bằng hai tau trúng đích

 

2. Tại chỗ tung bóng bằng một tay trúng đích

 

Luyện tập

1. Luyện tập cá nhân

 

Trả lời:

Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…- Bước 2: Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng bằng hai tay trúng đích(Thực hiện tung bóng bổng bằng hai tay sao cho bóng rơi trúng đích).

2. Luyện tập cặp đôi

 

Trả lời:

Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…- Bước 2: Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng bằng một tay trúng đích(Thực hiện tung bóng bổng bằng một tay sao cho bóng rơi trúng đích).

3. Luyện tập theo nhóm

 

Trả lời:

Nhóm học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…- Bước 2: Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng bằng hai tay trúng đích(Thực hiện tung bóng bổng bằng hai tay sao cho bóng rơi trúng đích).

* Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ

 

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…- Bước 2: Chia nhóm (2 – 4 nhóm).- Bước 3: Bắt đầu chơi(HS xếp hàng dọc sau vạch giới hạn, mỗi học sinh cầm một vòng. Khi có hiệu lệnh, học sinh đứng tại vạch giới hạn và thực hiện động tác tung vòng sao cho vòng rơi vào vật chuẩn (nấm, cột)… sau đó chạy về cuối hàng để bạn tiếp theo thực hiện cho đến hết. Nhóm nào có số vòng vào vật chuẩn nhiều nhất và hoàn thành xong sớm nhất là chiến thắng. Giáo viên có thể linh động thay đổi khoảng cách để tăng độ khó của trò chơi.Chú ý:Trong quá trình tổ chức trò chơi, các nhóm cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những nhóm thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời.

Vận dụng

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 50 Câu 1: Bạn dưới đây đang thực hiện động tác nào?

 

Trả lời:

Bạn trên đang thực hiện động tác tung bóng bằng hai tay trúng đích.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 50 Câu 2: Em cùng các bạn tập luyện thường xuꦦyên để có thể tung bóng trúng đíc๊h chính xác hơn.

Trả lời:

Em thực hiện tập theo hướng dẫn sau:- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…- Bước 2:+ Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng bằng hai tay trúng đích(Thực hiện tung bóng bổng bằng hai tay sao cho bóng rơi trúng đích).+ Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng bằng một tay trúng đích(Thực hiện tung bóng bổng bằng một tay sao cho bóng rơi trúng đích).