Câu 1

Trong mỗ🤡i hiệp thi đấu cầu lông, VĐV ghi được bao nhiêu điểm thì giành được phần thắng?

Phương pháp giải:

- Đọဣc kỹ phần 2. Một số quy định cơ bản về tính điểm trong thi đấu cầu lông (SGK trang 40ౠ).

- Số điểm VĐV ghi được để giành được phần thắng trong mỗi hiệp thi đấu c🐷ầu lông.

Lời giải chi tiết:

-Mỗi trận đấu cầu lông sẽ thi đấu 3 hiệp. Trong mỗi hiệp, bên ghi được 21 điểm trước sẽ giành phần thắng, ngoại trừ các 💖✃trường hợp sau:

+ Nếu tỉ số là 20 đều: Bên ghi đươ💝̣c cách biệt 2 điểm trước sẽ thắng ở hiệp đấu đoꦑ́.

+ Nếu tỉ số là 29 đều: Bên ghi được🍸 điểm số 30 trước sẽ thắng ở hiệp đấu đó.

Câu 2

Vận dụng k🐽ĩ thuật đánh cầu cao trái tay và các trò chơi vận động để rèn luyện sức khỏe và vui chơi hằng ngày.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu cao trái ta🦂y (SGK trang 39).

-  Vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao trái tay và các trꦿò chơi vận động để rèn luyện sức khỏe và vui chơi hằng ngày.

Lời giải chi tiết:

- Các em tự vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao trái tay vào các🃏 bài tập luyện và trò꧅ chơi vận động.

- Kĩ thuật đánh cầu cao trái tay:

- Một số bài tập luyện:

+ Tại chỗ đánh cầu cao trái tay 🐷theo các hướng khác nhau.

+ Di chuyển đán🍸h cầu cao trái tay theo♋ các hướng khác nhau.

+ Đánh cầu qua lại không có lưới.

- Các em tham khảo trò chơi vận động: Di chuyển dích dắ💜c tiếp sức

- Chuẩn bị:

+ Kẻ vạch xuất phát và một đường thẳng vuôn🐻g góc với vạch xuất phát dài từ 8 – 10m.

+ Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, mỗi đội xếp theo hai hàng dọc (hàng 1 đứng sau vạch xuất phát, hàng 2 đứng 💎song song với đường thẳng, mỗi người cách nhau và cách đường thẳng từ 2 – 3 m, mặt hướng về vạch x𓂃uất phát, tay bên phía đường thẳng giơ cao chếch cách đầu một góc khoảng 45 độ.

- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người đầu hàng ở hàng 1 di chuyển dùng mu bàn tay gần bên phía đư♍ờng thẳng chạm vào tay người đầu hàng 2, sau đó di chuyển chạm chân vào đường thẳng và tiếp tục di chuyển tới chạ🎶m tay người tiếp theo. Thực hiện liên tục cho tới khi chạm tay người cuối cùng ở hàng 2, rồi nhanh chóng chạy về chạm tay vào người thứ 2 của hàng 1 và di chuyển xuống cuối hàng 1. Sau khi chạm tay với người đầu hàng, người thứ 2 thực hiện tương tự người đầu hàng. Thực hiện liên tục tới khi người cuối cùng hoàn thành lượt chơi. Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.