Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn ( 100m)Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn người tập nên rèn luyện tổ chất thể lực nào
Gửi góp ý cho ufa999.cc và nhận về những phần quà hấp dẫn
Quảng cáo
Đề bài Câu 1 (Trang 19, SGK giáo dục thể chất 8): Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn người tập nên rèn luyện tổ chất thể lực nào?Phương pháp giải - Xem chi tiết
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 18)
- Chỉ ra những tố chất thể lực cần thiết để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn
Lời giải chi tiết Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn, người tập nên rèn luyện các tổ chất thể lực sau: Sức mạnh cơ bắp, cơ địa và linh hoạt, tốc độ và sức mạnh, tầm nhìn và sức mạnh, tầm nhìn và quyết định, thể lực và kiên nhẫn
Quảng cáo
Tham Gia Group Dành Cho Lớp 8 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí |