Quảng cáo
-
Bài 2: Động tác chân và động tác vặn mình
Mở đầu Khởi động: - Xoay các khớp 🍃 Xem chi tiết -
Bài 3: Động tác lưng- bụng và động tác phối hợp
Mở đầu Khởi động: - Xoay các khớp 💜 Xem chi tiết -
Bài 4: Động tác nhảy và động tác điều hòa
Mở đầu Khởi động: - Xoay các khớp ꦰ Xem chi tiết -
Bài 1: Động tác vươn thở và động tác tay
Mở đầu Khởi động: - Xoay các khớp ♛ Xem chi tiết
Quảng cáo