Đề bài

♔Em còn biết việc làm nào có lợi hoặc có hại cho cơ quan tiêu hóa? 

Lời giải chi tiết

Những việc làm có lợi cho cơ quan tiêu hóa là:

👍- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ xung chất xơ.

- Uống đủ nước.

𝕴- Không xem tivi, điện thoại khi đang ăn, tập trung khi ăn.

- Ăn chậm nhai kĩ.

- Tập thể dục thường xuyên.

🎃- Không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt có nhiều dầu mỡ.

Những việc làm có hại cho cơ quan tiêu hóa là:

- Ăn quá no.

- Chạy nhảy, nô đùa sau khi vừa ăn xong.

- Ăn đêm.

- Uống nhiều đồ uống có gas.

- Ăn vội vàng, không đúng giờ, đúng bữa.