Đề bài

46.5. Bảng năng lượng trung bình cần cho các hoạt động hằng ngày:

Hoạt động	Năng lượng dành cho hoạt động trong 1 phút (kJ)
Ngồi yên	6
Đi xe đạp	25
Chơi bóng đá	60
Bơi lội	73

a) Tại sao trong lúc ngồi yên cơ thể vẫn cần năng lượng? b) Để chơi bóng đá trong một hiệp 45 phút, cầu thủ cần một năng lượng bao nhiêu? c) Em hãy lí giải tại sao bơi lội lại tốn nhiều năng lượng hơn đá bóng. d) Theo em, trong lúc ngủ, cơ thể chúng ta có tiêu thụ năng lượng không?

Lời giải chi tiết

a) Lúc ngồi, cơ thể vẫn hoạt động và trao đổi chất: hít, thở, tỏa nhiệt,… b) Cầu thủ cần một lượng năng lượng là: 45 x 60 = 2 700 kJ. c)  Lực cản dưới nước lớn hơn lực cản không khí nên hoạt động bơi lội cần phải dùng nhiều sức hơn là chơi bóng đá, vì vậy bơi lội tốn năng lượng hơn đá bóng. d) Trong lúc ngủ, con người vẫn phải hít thở, trao đổi chất, duy trì thân nhiệt nên vẫn tiêu thụ năng lượng.