Đề bài

Hãy nêu các nhóm chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể người.

Lời giải chi tiết

- Carbohydrate là tên gọi chung của nhóm chất chứa tinh bột, đường và chất xơ.

- Protein (chất đạm):🀅 có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt như đậu, đỗ…

- Lipid (chất béo):🐭 có ở trong bơ, dầu thực vật, sữa, lòng đỏ trứng, thịt, cá, lạc, vừng…

- Chất khoáng: 𝄹trong cơ thể người gồm calcium, phosphorus, iodine, zinc…

- Vitamin:🦹 được đặt tên theo chữ cái A, B1, B2, C, D, E… có nhiều trong rau xanh, củ quả tươi

 

ufa999.cc